☕ Buy Me A Coffee

Ankunft in Kabul

Afghanistan • UTC+4.5

✈️ 104 Ausgangsorte•📅 Durchschn. 4T Erholung

Ankunft in Kabul

Lokale Zeitzone: UTC+4.5

Schneller Tipp: Die Schwere Ihres Jetlags hängt von Ihrer Ausgangs-Zeitzone ab. Prüfen Sie die Routen unten für Ihre spezifische Ausgangsstadt.

Bei Ankunft: Setzen Sie sich zur richtigen Zeit dem Sonnenlicht aus und bleiben Sie hydratisiert, um Ihrem Körper zu helfen, sich schneller anzupassen.

Richtungsanalyse

65
Flüge nach Osten
Schwieriger anzupassen
39
Flüge nach Westen
Leichter anzupassen
34
Schwerer Jetlag
7+ Stunden

Beliebte Ausgangsorte

Von Honolulu, USA
14.5Std → • 12T Erholung
Schwer
Von Anchorage, USA
13.5Std → • 11T Erholung
Schwer
Von Los Angeles, USA
12.5Std → • 10T Erholung
Schwer
Von San Francisco, USA
12.5Std → • 10T Erholung
Schwer
Von Seattle, USA
12.5Std → • 10T Erholung
Schwer
Von Las Vegas, USA
12.5Std → • 10T Erholung
Schwer
Von Vancouver, Canada
12.5Std → • 10T Erholung
Schwer
Von Denver, USA
11.5Std → • 10T Erholung
Schwer
Von Phoenix, USA
11.5Std → • 10T Erholung
Schwer
Von Calgary, Canada
11.5Std → • 10T Erholung
Schwer

Alle 104 Ausgangsorte

Von Mexico City10.5Std • 9T
Von Chicago10.5Std • 9T
Von Dallas10.5Std • 9T
Von Houston10.5Std • 9T
Von Winnipeg10.5Std • 9T
Von New York9.5Std • 8T
Von Washington DC9.5Std • 8T
Von Boston9.5Std • 8T
Von Miami9.5Std • 8T
Von Atlanta9.5Std • 8T
Von Toronto9.5Std • 8T
Von Lima9.5Std • 8T
Von Bogota9.5Std • 8T
Von Caracas8.5Std • 7T
Von Santiago8.5Std • 7T
Von Halifax8.5Std • 7T
Von Nuku'alofa8.5Std • 5T
Von São Paulo7.5Std • 6T
Von Rio de Janeiro7.5Std • 6T
Von Buenos Aires7.5Std • 6T
Von Montevideo7.5Std • 6T
Von Wellington7.5Std • 4T
Von Auckland7.5Std • 4T
Von Fiji7.5Std • 4T
Von Noumea6.5Std • 4T
Von Sydney5.5Std • 3T
Von Melbourne5.5Std • 3T
Von Brisbane5.5Std • 3T
Von Canberra5.5Std • 3T
Von Guam5.5Std • 3T
Von Port Moresby5.5Std • 3T
Von Vladivostok5.5Std • 3T
Von Adelaide5Std • 3T
Von Darwin5Std • 3T
Von Reykjavik4.5Std • 4T
Von London4.5Std • 4T
Von Dublin4.5Std • 4T
Von Lisbon4.5Std • 4T
Von Casablanca4.5Std • 4T
Von Seoul4.5Std • 3T
Von Tokyo4.5Std • 3T
Von Osaka4.5Std • 3T
Von Paris3.5Std • 3T
Von Berlin3.5Std • 3T
Von Rome3.5Std • 3T
Von Madrid3.5Std • 3T
Von Amsterdam3.5Std • 3T
Von Brussels3.5Std • 3T
Von Vienna3.5Std • 3T
Von Prague3.5Std • 3T
Von Zurich3.5Std • 3T
Von Copenhagen3.5Std • 3T
Von Stockholm3.5Std • 3T
Von Oslo3.5Std • 3T
Von Warsaw3.5Std • 3T
Von Lagos3.5Std • 3T
Von Singapore3.5Std • 2T
Von Hong Kong3.5Std • 2T
Von Beijing3.5Std • 2T
Von Shanghai3.5Std • 2T
Von Taipei3.5Std • 2T
Von Kuala Lumpur3.5Std • 2T
Von Manila3.5Std • 2T
Von Perth3.5Std • 2T
Von Athens2.5Std • 2T
Von Cairo2.5Std • 2T
Von Istanbul2.5Std • 2T
Von Jerusalem2.5Std • 2T
Von Johannesburg2.5Std • 2T
Von Helsinki2.5Std • 2T
Von Bucharest2.5Std • 2T
Von Kiev2.5Std • 2T
Von Bangkok2.5Std • 2T
Von Jakarta2.5Std • 2T
Von Hanoi2.5Std • 2T
Von Ho Chi Minh City2.5Std • 2T
Von Yangon2Std • 2T
Von Moscow1.5Std • 2T
Von Nairobi1.5Std • 2T
Von Riyadh1.5Std • 2T
Von Doha1.5Std • 2T
Von Dhaka1.5Std • 1T
Von Almaty1.5Std • 1T
Von Tehran1Std • 1T
Von Mumbai1Std • 1T
Von Delhi1Std • 1T
Von Bangalore1Std • 1T
Von Colombo1Std • 1T
Von Dubai0.5Std • 1T
Von Abu Dhabi0.5Std • 1T
Von Baku0.5Std • 1T
Von Karachi0.5Std • 1T
Von Islamabad0.5Std • 1T
Von Tashkent0.5Std • 1T

Holen Sie sich Ihren personalisierten Plan

Wählen Sie Ihre Ausgangsstadt und erhalten Sie einen detaillierten täglichen Erholungsplan.

Jetlag-Pläne nach Kabul - 104+ Ausgangsorte