Ankunft in Johannesburg

Lokale Zeitzone: UTC+2

Schneller Tipp: Die Schwere Ihres Jetlags hängt von Ihrer Ausgangs-Zeitzone ab. Prüfen Sie die Routen unten für Ihre spezifische Ausgangsstadt.

Bei Ankunft: Setzen Sie sich zur richtigen Zeit dem Sonnenlicht aus und bleiben Sie hydratisiert, um Ihrem Körper zu helfen, sich schneller anzupassen.