Qatar • UTC+3
Lokale Zeitzone: UTC+3
Schneller Tipp: Die Schwere Ihres Jetlags hängt von Ihrer Ausgangs-Zeitzone ab. Prüfen Sie die Routen unten für Ihre spezifische Ausgangsstadt.
Bei Ankunft: Setzen Sie sich zur richtigen Zeit dem Sonnenlicht aus und bleiben Sie hydratisiert, um Ihrem Körper zu helfen, sich schneller anzupassen.